给我们留言 E-mail Message Send message 游泳时如何维持姿势? 游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势,避免浪费力量和不必要的阻力。 如何预防游泳池水质问题? 定期清洁游泳池并加入适量的消毒剂可以预防水质问题。 游泳前应该如何进行营养补给? 游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。 如何正确进行自由泳呼吸? 自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。